Post by Zahra Poorheidar
PhD Candidate in Psychology | Trainer in Emotional Intelligence & Effective Communication | Therapist | Presenter & Speaker | شماره پروانه نظام: ۲۵۵۰۸
🔶️ تا حالا فکر کردین چرا بعضی بحثها، حتی بین آدمهای منطقی، خیلی زود به دعوا تبدیل میشن؟ 🔺️ از دید کارکرد مغز، وقتی احساس میکنیم کسی باورها، عقیده یا هویت ما رو به چالش کشیده، مغز ممکنه این مخالفت رو بهعنوان یک تهدید تفسیر کنه؛ انگار ارزش یا هویت ما زیر سؤال رفته. در نتیجه، آمیگدال(مرکز تشخیص تهديد)خیلی سریع زنگ خطر رو به صدا درمیاره و مغز وارد حالت دفاع میشه. 🔺️ اون لحظه، هدف مغز بیشتر «محافظت از خود»ه تا «فهمیدن طرف مقابل». برای همین، گفتوگو ممکنه خیلی زود از «تبادل نظر» به «جدال» تبدیل بشه. هرچقدر قبل از جواب دادن چند ثانیه مکث کنیم، فرصت بیشتری به قشر پیشپیشانی مغز میدیم؛ همون بخشی که مسئول تحلیل، تنظیم هیجان و تصمیمگیری منطقیه. گاهی فقط چند ثانیه مکث، میتونه مسیر یک گفتوگو رو کاملاً تغییر بده. #روانشناسی #ارتباط_موثر #هوش_هیجانی #رهبری #Psychology #Leadership #CommunicationSkills #EmotionalIntelligence #Neuroscience
Video Content