Post by Viet Hung Nguyen

Được là chính mình xảy ra ở nơi đâu? “Nếu bạn có thể tạo nên cơ hội mà trong đó mọi người được thể hiện chính xác con người của họ cũng như việc họ chào đón nó, thì tôi cho rằng, Pháp đang ở chính ngay nơi đó.” – Sebene Selassie | Tác giả, thiền sư sống ở New York. Tôi được giao bài tập nghiền ngẫm về câu trên trong chương trình MBSR Trainer Pathway tại Đại học Brown. Khi hình dung về việc tiếp xúc với một con người mà khi đó, mình có thể được là chính mình, được thể hiện con người mình một cách tự nhiên, đúng như chính mình đang là thì có ba từ khoá nổi bật sau đây xuất hiện ở trong tôi: Con người đó thể hiện sự tôn trọng đối với mình, có được sự tin tưởng của mình, và cuối cùng là có sự an toàn dành cho mình. Tôi tin rằng, nếu bạn cảm nhận rằng mình được tôn trọng, có sự tin tưởng và an toàn khi tiếp xúc với một ai đó thì một cách tự nhiên, bạn sẽ trở nên cởi mở, được là chính mình, dù rằng bạn không nhất thiết phải “thể hiện” cho được mình là ai. Thật khó để có thể đánh giá ai đó một cách tuyệt đối về những điều này khi bạn gặp họ. Tuy nhiên, “nhìn mặt mà bắt hình dong” có thể nói là như vậy. Đọc tiếp: https://lnkd.in/giDcczhJ