Post by Schuttelaar & Partners

𝗪𝗲𝗲𝗸 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 Misschien denk je dat mentale gezondheid vooral “in je hoofd” zit. Maar wist je dat ongeveer 90% van serotonine, de stof die ons gevoel van geluk beïnvloedt, in je darmen wordt aangemaakt? Het zette ons aan het denken. Hoeveel van wat we voelen, wordt eigenlijk gevormd door meer dan alleen gedachten? Genen spelen een rol, maar slechts voor ongeveer 30 tot 50%. De rest wordt beïnvloed door hoe we leven, omgaan met stress, verbinding zoeken met anderen en voor onszelf zorgen. Met andere woorden: er is veel meer ruimte voor invloed dan we soms denken. Wat misschien het meest opvalt: de helft van alle psychische klachten begint al vóór het 14e levensjaar. Dat betekent dat mentale gezondheid iets is om vroeg aandacht aan te geven en bespreekbaar te maken. Bij S&P geloven we dat mentale gezondheid de basis is voor hoe we leven en werken. Daarom maken we het bespreekbaar en zorgen we ervoor dat iedere medewerker toegang heeft tot OpenUp. Want mentale gezondheid leeft in ons dagelijks leven: in hoe we voor ons lichaam zorgen en hoe we met elkaar omgaan. Dat is misschien wel de belangrijkste les van deze week. 💬 Hoeveel van de drie vragen had jij goed? Laat het weten in de reacties. 👇 #WeekvanMentaleGezondheid #TheAgencyforaHealthyWorld