Post by Gunther Schmidt

Viele Menschen erleben Symptome, Probleme oder festgefahrene Muster so, als würden ihnen die notwendigen Fähigkeiten für eine hilfreiche Lösung fehlen. Aus #hypnosystemischer Sicht wäre dies jedoch eine eher ungünstige Schlussfolgerung. Denn das Auftreten eines Problems beweist nicht das Fehlen von Kompetenzen. Es zeigt zunächst nur, dass hilfreiche Kompetenzmuster im betreffenden Kontext aktuell nicht ausreichend assoziiert sind, während andere, weniger hilfreiche Erlebensmuster dominant aktiviert werden. Interventionen verstehe ich deshalb vor allem als Angebote zur gezielten #Aufmerksamkeitsfokussierung. Dort, wo Aufmerksamkeit hingelenkt wird, werden bestimmte Erlebnis Netzwerke aktiviert. Verändert sich der Fokus, verändern sich häufig auch Wahrnehmung, Gefühle, Bewertungen und Handlungsmöglichkeiten. Dafür muss keineswegs ein gesamtes Muster analysiert oder „durchgearbeitet“ werden. Oft reicht bereits eine kleine Unterschiedsbildung: etwas Neues zu assoziieren, etwas Bisheriges zu dissoziieren oder die bisherige Reihenfolge eines Erlebensmusters zu verändern. Solche scheinbar kleinen Veränderungen können grosse Wirkungen entfalten. Sie regen Suchprozesse an und erleichtern den Zugang zu den bereits vorhandenen, oft lange übersehenen #Kompetenzen. Je nachdem, was wir gerade fokussieren, erleben wir uns selbst, andere Menschen und die Welt jeweils unterschiedlich. In diesem Sinne verfügen wir über eine Vielzahl wertvoller Teilpersönlichkeiten und Potenziale. Die Kunst besteht weniger darin, einzelne Anteile zu bekämpfen, sondern vielmehr darin, eine innere Koordination zu fördern, die diese unterschiedlichen Potenziale in eine hilfreiche Kooperation und stimmige Orchestrierung bringt. So wird Veränderung oft nicht durch Kampf gegen Probleme möglich, sondern durch die Aktivierung dessen, was längst vorhanden ist. https://lnkd.in/eP9epHZK