Post by Roland Strähuber

Dein Rücken „springt“ nach bestimmten Orten oder Gesprächen an — und du merkst es sofort. 😟 Statt sofort mit mehr Druck zu reagieren, nutzen wir die 90‑Sekunden-Methode (Grün/Gelb/Rot): Grün: Körper ruhig, Gedanke klar. Gelb: Anspannung steigt, ein Gefühl taucht auf. Rot: Hitze, Ziehen, Engwerden — ohne Erklärung, aber mit Botschaft. Dann lösen wir die Blockade sanft: gezielte Berührung (Faszien-Osteopathie) + Atem + achtsame Selbstbenennung („Da ist Angst/Alarm/Anspannung“). Nicht wegdrücken. Wahrnehmen. Genau da beginnt das Lösen. Speichere diesen Beitrag – für den Moment, wenn du ihn brauchst. #Rückenschmerzen #FaszienTherapie #Osteopathie #Psychosomatik #Naturheilkunde #NaturheilpraxisSträhuber Kennst du das? Was passiert mit deinem Rücken, wenn du in diese Situationen kommst? #naturheilpraxis #heilpraktiker #ganzheitlich #körpergeistseele #selbstheilung #achtsamkeit #gesundheitsreise #emotionaleheilung #spagyrik #osteopathie #faszientherapie #vertraueninsleben #heilungistmöglich #bewusstleben #lebensfreude #Dorfen #Erding #OsteopathieDorfen #HeilpraktikerBayern #NaturheilpraxisDorfen