Post by Radboudumc

🚶‍♀️Bewegen direct na een hartinfarct? Uit een studie van het Radboudumc blijkt dat dit veilig is. Bewegen in de 1e week na een hartinfarct leidt niet tot een toename van nieuwe hartproblemen in de 5 jaar daarna. Direct gaan bewegen, zoals een uur per dag wandelen, lijkt daarmee veilig. Het is zelfs zo dat mensen die vóór hun hartinfarct al actief waren, het 5 jaar later gemiddeld beter dan mensen die veel zaten. Hoewel beweging een vast onderdeel is van herstel na een infarct, start hartrevalidatie vaak pas weken tot maanden later. Over bewegen in de tussenliggende periode was tot nu toe weinig bekend. In de praktijk blijken mensen juist dan nog weinig te bewegen, vaak uit angst dat klachten terugkeren. 'Mensen vinden bewegen spannend in deze fase. Artsen adviseren vaak om het rustig aan te doen, terwijl die voorzichtigheid niet op bewijs is gebaseerd,' zegt Rik Dijkman, promovendus Fysiologie bij het Radboudumc. Deze studie onderstreept het belang van vroege, verantwoorde beweging en kan helpen om onzekerheid bij patiënten én zorgverleners weg te nemen. Lees verder over deze studie op onze website https://lnkd.in/ePSsrJhi