Post by Pharmacie de Clarens

Pendant les fortes chaleurs Quelques conseils de prévention peuvent vous permettre de prendre soin de vous et de vos proches: ✅ Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ✅ Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (au moins le visage et les avants bras) ✅ Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ✅ Restez au frais plusieurs heures par jour dans un lieu frais (centre commercial, supermarché, …) ✅ Privilégiez les activités douces ✅ Maintenez votre logement frais: fermez fenêtres et volets/stores la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais ✅ Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ⚠️ Votre état de santé vous inquiète ? Appelez votre médecin ou la Centrale des médecins au 0848 133 133 Plus d’informations sur: vd.ch/canicule #canicule #fortechaleur #hydratation #pharmaciedeclarens #amstein

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