Post by Patricia Hahn

Mir tun Männer auf LinkedIn leid. Denn offenbar reicht es heute nicht mehr, seinen Job gut zu machen - man muss sich auch noch "männlich genug" ernähren. Viel zu oft werden mir hier Beiträge von Coaches angezeigt, die erzählen, wie ein "richtiger Mann" zu leben hat. Und wessen Speiseplan nicht aus Magerquark & endlos Protein besteht, ist eben kein richtiger Mann und erst recht kein Macher. 🥴 Diese Beiträge enthalten (sinngemäße) Aussagen wie: ▪️Ein echter Macher isst keine Pizza ▪️Ein Gewinner startet mit Magerquark in den Tag (wenn es richtig dekadent werden darf, sogar mit Zartbitterschokolade, Hilfe!) ▪️Jeden Tag eine Bowl mit Minimum 50 g Protein - immer mit den üblichen Zutaten wie Hähnchenbrust oder Lachs ▪️Wer am Wochenende ein Alkohol trinkt, hat keine Disziplin. ▪️Wer nicht jeden Tag optimiert, bleibt Durchschnitt. Da denke ich mir: Ist die Lebensmittelauswahl mittlerweile ein Charaktertest geworden? Sag mir was du isst und ich sag dir, ob das Macher-Gen in dir steckt? Ich mag den Begriff "Macher" ohnehin nicht. Vielleicht auch, weil ich ihn fast nur von Menschen höre, die anderen erklären wollen, wie sie zu leben haben. Aber wenn ich diese Wort ernsthaft benutzen müsste, würde ich darunter jemanden verstehen, der... ▪️ andere nicht kleinmachen muss, um sich selbst größer zu fühlen ▪️ seine Ziele verfolgt, ohne daraus eine moralische Überlegenheit abzuleiten ▪️und vor allem Genuss nicht als Schwäche betrachtet Ernährung ist kein Persönlichkeitstest und schon gar kein Maßstab dafür, wie viel ein Mensch wert ist ode wie "stark" dieser ist. Und jetzt die spannende Frage: Hat eure letzte Mahlzeit euch zum Macher gemacht – oder einfach nur satt und glücklich? PS: Das Bild ist natürlich KI-generiert. Meine perfekt sitzende Lockenpracht und der Herr mit den grauen Haaren leider auch. 😉 #Ernährung #Esskultur #Leadership #Genuss