Post by Ola Mekdad

“خليني أحكيلك سر… الثقة بالنفس مش إشي بتولد فيه، ولا إشي بيجي فجأة. هي مهارة بتتعلمها.” كثير ناس بفكروا إن الشخص الواثق من نفسه هو اللي ما بخاف، وما بغلط، وما بهتم برأي الناس… لكن الحقيقة مختلفة تمامًا. الثقة بالنفس هي إنك تخاف… ومع هيك تجرب. إنك تغلط… وتتعلم بدل ما تجلد نفسك. وإنك تسمع آراء الناس… لكن ما تخليها تحدد قيمتك. إذا كل مرة بتستنى موافقة الناس حتى تبدأ… أو كل انتقاد بسيط بيخليك تشك بنفسك… فالمشكلة مش إنك غير قادر، المشكلة إنك أعطيت الآخرين حق يحددوا قيمتك. ابدأ بخطوات صغيرة. وعد صغير لنفسك والتزم فيه. احتفل بكل إنجاز، حتى لو كان بسيط. واحكي مع نفسك بنفس اللطف اللي بتحكي فيه مع شخص بتحبه. تذكر دائمًا: الثقة بالنفس ما بتجي قبل الإنجاز… كثير مرات هي بتنبني بعد أول خطوة بتاخذها رغم الخوف. #SelfConfidence #MentalHealth #PersonalDevelopment #EmotionalIntelligence #Psychology #Counseling #Mindset #Leadership #GrowthMindset #Wellbeing