Post by Núcleo de Árbitros de Futebol da Amadora - NAFAMA

🔝 A exigência física do jogo moderno obriga os árbitros a estarem cada vez mais preparados. De facto, são essenciais a velocidade, a resistência e a capacidade de manter o rendimento até ao último minuto, características que dependem também de um trabalho consistente de força. 🗣 Nesse sentido - e depois de um adiamento forçado pelo mau tempo que se fez sentir no final do mês de janeiro -, estará connosco amanhã, pelas 21h45, numa sessão presencial e online, a Mafalda Bernardino, que, além de árbitra dos quadros da FPF, é docente na Escola Superior de Desporto de Rio Maior, para nos ajudar a compreender "A Importância do Treino de Força no Árbitro de Futebol". 🏃 Uma sessão fundamental para quem quer cuidar do corpo e potenciar o rendimento na arbitragem. 💪 Não faltes! Cada presença tua conta: aprendes, partilhas e evoluis como árbitro.