Post by Nicolas Schmidt

Drei Kreuzbandrisse. Fünf Operationen. Und der Moment, der alles verändert hat, kam nicht auf dem Platz - sondern im Krankenhausbett 🏥   2016 reißt mein Kreuzband zum ersten Mal. Fußball, Zweikampf, Riss... 2018 das zweite Mal. Ich laufe rückwärts. Mehr brauchte es nicht, Riss... 2020 das dritte Mal. Ohne erkennbaren Grund - das Knie wurde einfach nie wieder stabil. Irgendwann hieß vom Orthopäden: "Das ist wieder durch."   Zwei der VKB-Ruptturen mussten mit Bohrkanalauffüllung versorgt werden. Macht pro Riss zwei OPs.   Die Reha danach? Standard. Lymphdrainage, Massage, ein paar leichte Übungen. Nach vier Monaten war ich wieder auf mich allein gestellt. Kein Plan, keine Betreuung. "Viel Erfolg." 🤝   Dann kam Operation Nummer vier.   Ich lag im Krankenhaus und konnte es nicht mehr wahrhaben. Nicht schon wieder dieselbe Reha. Nicht schon wieder alleine.   Also fing ich an zu suchen. Tagelang. Ich habe das halbe Internet durchforstet - nach Übungen, nach Infos zum Kreuzband, nach Return-to-sport-Testungen, nach allem was mir irgendwie helfen könnte. Es war unfassbar mühsam.   Und irgendwann dachte ich: Wenn es für mich schon so schwer ist - wie geht es dann anderen?   Ich wollte, dass niemand mehr so allein dasteht. Dass jeder etwas Positives aus meinen schmerzhaften Erfahrungen mitnehmen kann.   Meine erste Idee: ein E-Book. Hab ich tatsächlich angefangen zu schreiben. 6 Monate später war es schon wieder veraltet.   Aber die Idee dahinter ließ mich nicht mehr los. Sie war nur noch nicht zu Ende gedacht.   Wie aus diesem veralteten E-Book am Ende eine App für die ganze Branche wurde, erzähle ich dir in Teil 2.   Kennst du das - nach der Reha allein gelassen zu werden? Als Patient oder als Physio, der eigentlich mehr geben will?