Post by Monika Maria Resch

Psychologin · Systemische Therapeutin & Supervisorin Innere Stabilität für Menschen und Teams, die viel tragen.

Gefühlt überall heißt es: „Überwinde deinen inneren Schweinehund.“ Ich frage mich in letzter Zeit öfter: Was, wenn er recht hat? Gerade jetzt, beim Ausbau meiner Programme, Planung unserer Haussanierung, bevorstehendem Praxisumzug, usw. kenne ich diese Stimme gut. Die, die sagt: Weiter. Du bist noch nicht so weit. Du musst noch dies, du musst noch das. Letzte Woche saß ich für fünf Minuten auf einer Bank, zwischen zwei Terminen. Sonne auf dem Holz, Wind in den Blättern. Und während die eine Stimme sagte: Steh auf, du hast noch zu tun, sagte mein Körper etwas anderes: Bleib. Atme. Genieße. Ich bin geblieben. Und es war toll ☺️! Was, wenn der „Schweinehund“ nicht das ist, was uns aufhält, sondern die ehrlichste Stimme im Raum? Die einzige, die merkt, dass wir gerade an unsere Grenze gekommen sind? Nicht jeder Widerstand ist Schwäche. Manche Widerstände sind Wissen. Wann hast du das letzte Mal auf diese Stimme gehört, statt sie zu überwinden? Mehr zu Gefühlssicher und zur Intervision im ersten Kommentar. ↓

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