Post by Mom in Balance

50 uur. Van vliezen breken tot finish. Sportpsycholoog dr. Carla Meijen ontdekte tijdens haar eigen bevalling iets bijzonders: alle technieken die zij dagelijks aan topsporters leert - zelfspraak, visualisatie, ademhaling, intunen op je lichaam - droegen háár door één van de meest intense ervaringen van haar leven. Want of je nu een marathon loopt, of je kindje op de wereld zet: het echte werk gebeurt vaak tussen je oren. In aflevering #19 van de podcast praten we met Carla over hoe sportpsychologie je niet alleen sterker maakt op de mat, maar ook in de bevalkamer, op zware dagen of als je motivatie even wegzakt. Beluister de volledige aflevering nu via https://bit.ly/4nm7b53 #MomInBalance #StrongWomenMakeABetterWorld #PinkBandMovement #podcast

Video Content