Post by Mario Alonso Puig
| Conferenciante internacional | Autor best-seller | Especialista en liderazgo y bienestar | Felicidad, desarrollo personal y profesional | Mindfulness | Gestión del Cambio | Médico cirujano
La verdadera fortaleza interior nace cuando nos atrevemos a enfrentar lo que nos desafía y nos impulsa a crecer. Desarrollar nuestra fuerza interior es como entrenar el cuerpo: comenzamos levantando pesos ligeros que requieren esfuerzo, y con constancia nuestra musculatura crece. Nuestras heridas y traumas nos ofrecen dos caminos: limitarnos o impulsarnos. Hablamos mucho del estrés postraumático, pero poco del crecimiento postraumático: ese proceso donde los desafíos no solo nos hacen recuperar, sino evolucionar. Superar desafíos nos revela nuestra grandeza: somos capaces. Los momentos difíciles marcan el comienzo de nuestro crecimiento, nunca su fin. Dentro de nosotros habita la capacidad de levantarnos, crecer y descubrir una fuerza mayor de lo que imaginamos. #Fortaleza #Desafío #Crecimiento #Experiencia #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig
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