Post by Maren Fromm

in vielen Menschen ist der Glaubenssatz: Ich muss es alleine schaffen verankert. Dies führt dazu, dass viele Menschen ausgepowert, müde und kraftlos sind. Über ihre Grenzen massiv hinaus gehen, weil sie glauben, ansonsten in unserer Leistungsgesellschaft nicht existieren zu können und zu dürfen. Es gibt immer mehr Menschen mit psychischen Erkrankungen, wie z.B. Angst-, Zwangs- und Bindungsstörungen, sowie Burnout und Depression. Wen hast du an deiner Seite, welches Netzwerk gibt es für dich, das du um Hilfe bitten kannst? Wem bist du eine Hilfe? Es ist enorm wichtig, sich ein Netzwerk zu erschaffen, das dir beiseite steht und wo du auftanken kannst. #coaching #depression #angststörung #bindungsstörung #burnout #zwangsstörung #netzwerk #hilfe #selbstfürsorge #selbstliebe #eigenverantwortung #begleitung