Post by Karina Sultanova

Усталость — не скрыть Профессиональное выгорание, усталость от карьеры и умственное истощение - можно считать проклятием карьеристов нашего времени. Несмотря на автоматизацию рутинных процессов, возможностям удаленной работы, прогрессу НТИ, нам все больше необходимо успевать, требования к результатам и конкуренция на рынке труда возрастают, уровень стресса год от года растет среди сотрудников. Все компании мира вкладывают ресурсы в развитие well-being программ. Своим клиентам я всегда говорю: если вы не возьмете под контроль свою усталость и не будете системно о себе заботиться самостоятельно, то успехи в карьере и жизни будут в зоне риска. ОСТОРОЖНО! В этой статье я буду по многим пунктам обвинять нас самих в своей усталости. Возьмем пример, о котором сейчас активно пишут в соцсетях и сми: случай певицы MAKSIM (искренне желаю выздоровления). Когда вы соглашаетесь с температурой работать, то это только ваша проблема, и ответственность за последствия лежит на вас самих. Ваш работодатель никогда не отправит вас домой, если вы уже пришли / согласились поработать, так как это, прежде всего, бизнес, и спасибо вам не скажут, и лекарствами не обеспечат. Возможно, подкинут денег на похороны. А вот если вы скажете: “НЕТ! Я БОЛЕЮ и НЕ МОГУ” — никто не сможет вас обвинить в уклонении от обязательств. Переходите по ссылке https://lnkd.in/eRbNx4d и читайте полный текст поста в блоге Этим постом мы продолжаем наш специальный проект #АлфавитЭмоций, следите за ежедневными публикациями и если ситуация знакома, делитесь своими сожалениями под тегом #сталослышносебя, самые яркие мы отметим подарками от Лаборатории.