Post by Iryna Pidhoretska

На цьому тижні відбулась фінальна зустріч нашого 15 потоку коучингу у @coaching.osvita. Дякую Ruslana Orlovska за мега якісне навчання та супровід! Попереду здача тесту та сертифікаційної коуч-сесії. Майже 7 місяців інтенсивного навчання та роботи з клієнтами. І от що я для себе відрефлексувала: 🌱 Які навички і професійні уміння у мені розширились і зміцніли? * Фокус на суті - бачити корінь питання, а не губитися в деталях. * Сенсова ясність - знаходити те, що реально має значення. * Навичка «відсікати зайве» - зайвий шум, хаос, чужі оцінки, емоційний фон. * Опора на головне - брати з ситуації те, що живить і рухає вперед. * Зрілість мислення - не реагувати на все підряд, а обирати, куди спрямувати свою увагу. 🪷Чому це цінно? Бо якість нашого життя часто визначається не кількістю інформації, а тим, що саме ми впускаємо всередину: • Не всім і не усьому потрібно давати вагу. • Не все потребує реакції. • Не кожна думка заслуговує місця в голові. Для мене це схоже на метафору про плід або цибулину якоїсь квітки: 🧅 Лусочки створюють об’єм, але не дають поживи. Серцевина - невелика, але саме вона дає силу рости. 🌱 Коучинг навчає бачити суть - і саме цю цінність я даю своїм клієнтам: • Відкидати шум, зайве, другорядне - усе те, що створює об’єм, але не має цінності. • І обирати серцевину: думки, сенси, рішення та дії, які справді живлять, зміцнюють і ведуть уперед. Саме в цьому для мене і полягає справжнє розширення свідомості. #CoachPidhoretska