Post by FLEXVIT

Wer im Fußball schneller reagieren möchte, muss mehr trainieren als Sprintgeschwindigkeit. Denn zwischen einem Reiz und einer Bewegung liegen entscheidende Prozesse: - Wahrnehmung - Informationsverarbeitung - Entscheidungsfindung - Handlungsausführung Genau diese Handlungsschnelligkeit entscheidet häufig darüber, wer zuerst am Ball ist, Räume erkennt oder Spielsituationen erfolgreich löst. Im aktuellen Blog zeigen wir, wie sich Reaktionstraining und kognitive Anforderungen mit FLEXVIT Widerstandsbändern kombinieren lassen – für ein Training, das näher an den Anforderungen des Spiels ist. ⚽ Für Trainer:innen, Athletiktrainer:innen und ambitionierte Spieler. Den kompletten Artikel findest Du hier: https://lnkd.in/eXAeGjUq #FootballTraining #ReactionTraining #CognitiveTraining #SoccerPerformance #AthleticPerformance