Post by fatiha BRITEL

📚 الموسم الأول | آليات الدفاع النفسية 🎯 الحلقة الثانية: الإسقاط (Projection) الإسقاط... عندما ننسب ما بداخلنا إلى الآخرين هل سبق أن اتهمت شخصًا بصفة، ثم اكتشفت لاحقًا أنها كانت موجودة لديك أنت أيضًا؟ يُعد الإسقاط (Projection) إحدى آليات الدفاع النفسية، ويحدث عندما ينسب الإنسان مشاعره أو أفكاره أو رغباته غير المقبولة إلى شخص آخر، بدلا من الاعتراف بها في نفسه. يلجأ العقل إلى هذه الآلية لتخفيف الشعور بالقلق أو الذنب، لكنها قد تؤثر في طريقة فهمنا للآخرين وعلاقاتنا بهم إذا أصبحت متكررة. 📌 مثال مبسط: قد يشعر شخص بالغيرة من زميله، لكنه بدلا من الاعتراف بهذا الشعور، يقتنع بأن زميله هو من يغار منه. 💡 تذكر: الإسقاط آلية دفاعية لا تعني أن الشخص سيئ، بل هي طريقة قد يستخدمها العقل بصورة لا واعية لحماية النفس. والوعي بها يساعدنا على فهم أنفسنا والآخرين بشكل أفضل. 💬 سؤال للنقاش: برأيك، هل يمكن للإنسان أن يكتشف أنه يُسقط مشاعره على الآخرين، أم أن ذلك يحتاج إلى وعي ومراجعة للنفس؟ 🕊️ حين غابوا... بقى الله 🤍 ✍️ Fatiha BRITEL #نافذة_على_علم_النفس #علم_النفس_الإكلينيكي #آليات_الدفاع_النفسية #الصحة_النفسية #FatihaBritel

Video Content