Post by Esma ONAY

Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği Deniz Yıldızı projesi kapsamında, sevgili Çiğdem Eren Kiziroğlu’dan "Kendinle İletişim" ve Duygusal Dayanıklılık üzerine çok ufuk açıcı bir eğitim aldık. Kendi iç dünyamızı anlamak ve zorluklar karşısında esnek kalabilmek adına çok değerli öğretiler edindik. Kendisine tekrar teşekkürlerimi sunuyorum. Bu anlamlı seansın hemen ardından, Türkiye Acil Tıp Derneği (TATD) uzmanları tarafından verilen uygulamalı İlk Yardım eğitimi ile kritik durumlarda hayat kurtaracak temel müdahaleleri (CPR) öğrendik. Hem ruhsal dayanıklılığımızı güçlendiren hem de bizi acil durumlara karşı donanımlı hale getiren bu verimli gün için emeği geçen tüm eğitmenlerimize ve kurumlara çok teşekkür ederim. #ÇYDD #DenizYıldızı #Kendinleİletişim #DuygusalDayanıklılık #TATD #İlkYardım #Farkındalık #KişiselGelişim As part of the Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği Denizyıldızı project, we had an inspiring session on "Communication with Yourself" and Emotional Resilience led by Çiğdem Eren Kiziroğlu. It was a profound experience learning how to better understand our inner world and build resilience in the face of challenges. I thank her again. Following this insightful training, we participated in a hands-on First Aid and CPR workshop conducted by the Türkiye Acil Tıp Derneği (TATD) Learning how to properly intervene in critical situations is truly an invaluable skill. I’m deeply grateful to all the instructors and organizations involved for providing us with the tools to build both emotional strength and practical preparedness. #PersonalGrowth #EmotionalResilience #FirstAid #CPR #LifelongLearning #Communication #SocialImpact