Post by EMP Chair Pro – Der Beckenbodenstuhl

Warum verstauben eigentlich so viele Joggingschuhe? Die vermeintlich offensichtliche Antwort: Weil man zu faul ist. Die echte Antwort: Weil viele Frauen nach Schwangerschaft und Geburt Angst haben zu joggen. Angst vor diesem Druck nach unten. Angst vor Urinverlust. Angst davor, die Kontrolle über den eigenen Körper verloren zu haben. Und genau darüber spricht kaum jemand. Dabei zeigen die Zahlen ein massives Problem: Laut einer Befragung mit 1004 Müttern bis 39 Jahren leiden - 42 % unter unkontrolliertem Harnverlust beim Sport. - 67 % schränken deshalb ihre sportliche Aktivität nach der Schwangerschaft ein. - 36 % machen weniger Sport. - 12 % hören für längere Zeit komplett auf. Und für 4 % hat sich Sport sogar ganz erledigt. (Quelle: Eltern.de / Umfrage 2023) Viele Frauen würden gerne wieder laufen gehen. Aber bei jedem Schritt erinnert ihr Körper sie daran, dass etwas nicht mehr so ist wie vorher. Die Laufschuhe landen in der Ecke. Nicht wegen fehlender Motivation. Sondern weil Bewegung plötzlich mit Unsicherheit verbunden ist. Und genau deshalb ist Aufklärung so wichtig. Denn ein geschwächter Beckenboden ist kein persönliches Versagen. Und Frauen müssen sich damit nicht einfach abfinden. Mit gezieltem Beckenbodentraining kann die Muskulatur wieder aktiviert und trainiert werden — damit Bewegung sich wieder sicher anfühlt 🩵 Jetzt kostenfreies Probetraining mit Magnetwellen testen: www.emp-chair-pro.com

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