Post by Dr.Vivek G Vasoya

મનોચિકિત્સક પાસે જવાનો અર્થ એ નથી કે તમે પાગલ છો. જેમ શરીર બીમાર પડે ત્યારે આપણે ડૉક્ટર પાસે જઈએ છીએ, તેમ મન થાકી જાય, ચિંતા વધે, ઊંઘ ન આવે, કે ભાવનાઓ સંભાળવી મુશ્કેલ બને ત્યારે મનોચિકિત્સકની મદદ લેવો સંપૂર્ણ રીતે સ્વાભાવિક છે. મન પણ શરીર જેટલું જ મહત્વનું છે. સમયસર મદદ લેવી કમજોરી નહીં, પરંતુ સમજદારી અને પોતાની જાત પ્રત્યેની જવાબદારી છે. મદદ માંગવી એટલે હિંમત. મૌન સહન કરવું જરૂરી નથી. તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય મહત્વનું છે. 🧠✨ #MentalHealthAwareness, #BreakTheStigma, #MentalHealthMatters, #TalkAboutMentalHealth, #SeekHelp, #MindCare, #EmotionalHealth, #SelfCare, #Psychiatry, #Homeopathy, #HealingMind, #HealthyMindHealthyLife, #DrVasoya, #NeuroPsychiatry, #MentalWellbeing, Dr.Vivek G Vasoya Dr. Nimisha Umaretiya