Post by Dr. Angela Dergham MSc. - Praxis im Calwerturm

⚠️ Kein Clickbait. Das hier ist Wissenschaft – und sie wird dich überraschen. Zähneknirschen ist wichtig. Das ist nicht die übliche „Knirschen ist schlimm, du brauchst eine Schiene"-Geschichte. Das ist etwas, das wir in der Zahnmedizin zu lange nicht deutlich genug erklärt haben. Erstens: Alle knirschen. Die aktuelle S3-Leitlinie der DGZMK stellt klar: Bruxismus ist keine Krankheit – er ist eine physiologische Funktion. Fast jeder Mensch knirscht oder presst, tagsüber oder nachts, bewusst oder unbewusst. Zweitens: Dein Körper tut das absichtlich. Studien zeigen, dass Kauaktivität den Cortisolspiegel im Speichel nachweislich senkt. Das Kauorgan ist neurologisch direkt mit dem limbischen System – dem Stresszentrum des Gehirns – verbunden. Wissenschaftliche Versuche belegen: Kauaktivität reduziert stressbedingte körperliche Reaktionen und dämpft die Noradrenalin-Ausschüttung im Gehirn. Prof. Rudolf Slavicek, einer der bedeutendsten Funktionszahnmediziner unserer Zeit, brachte es auf den Punkt: „Chronische Knirscher und Presser nutzen ihr Kauorgan als Stressventil – als Werkzeug zum Stressabbau." Drittens: Das Problem ist nicht das Knirschen. Es ist das Werkzeug. Wenn Zähne, Kaumuskulatur und Kiefergelenk nicht in einer optimalen, physiologischen Position zueinander stehen, geht die Kraft auf das falsche Gewebe. Zahnsubstanz schwindet. Muskeln verspannen. Das Kiefergelenk leidet. Die Funktion ist richtig – die Ausführung ist falsch eingestellt. Das Ziel ist nicht, das Knirschen zu stoppen. Es geht darum, den Körper so einzustellen, dass er Stress ableiten kann – ohne dabei Zähne, Knochen oder Muskulatur zu opfern. Eine präzise angepasste Schiene, gezielte Funktionsdiagnostik und eine physiologisch korrekte Bisslage machen genau das möglich. Wer glaubt, Knirschen einfach abstellen zu können, löst den Stress nicht. Der Körper sucht sich einen anderen Weg – manchmal einen deutlich unangenehmeren. Als Zahnarzt sehe ich täglich Menschen, die seit Jahren mit den Symptomen kämpfen, ohne die Ursache zu kennen. Verständnis ist der erste Schritt zur richtigen Behandlung.