Post by Delphine Joëlson Marteau

L'année scolaire est déjà bien entamée... les examens et les concours, c'est presque demain ! Mais comment aider les étudiants à mieux gérer leur stress, à stimuler leur concentration et à développer leur confiance ?  Si les apprentissages académiques sont indispensables, les dimensions mentale et émotionnelle sont déterminantes pour se donner toutes les chances de réussite.  Et si la sophrologie était la meilleure alliée de la préparation aux examens et aux concours ? #sophrologie #gestiondustress #etudiants #examens #concours #preparationmentale #santementale #reconnectons