Post by Atabay Pharmaceuticals and Fine Chemicals

Bel ve sırt ağrıları, doğru alışkanlıklar ve düzenli hareketle kontrol altına alınabiliyor. Atabay Medikal Direktörü ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Murat Yaycı; tempolu yürüyüş, esneme egzersizleri, doğru duruş alışkanlıkları, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolünün bel sağlığını desteklediğini belirtiyor. Günlük aktiviteleri mümkün olduğunca sürdürmek ve aktif kalmak da bel ağrısına yönelik öneriler arasında yer alıyor. 📌 Haberin detaylarına ve uzman görüşünün tamamına buradan ulaşabilirsiniz: 👉 hhttps://lnkd.in/dvRKjP-x #Atabay #GeçmiştenGeleceğeSağlık #AğrıDeyipGeçmeyin