Post by Amalia Cojocaru

Psychotherapy · Wellbeing · Leadership

Go f**k myself: how to accelerate self growth... by Orion Taraban ✨ Uneori, creșterea personală seamănă cu o expunere dirijată: te pui deliberat în fața disconfortului, îl lași să te ardă un pic… și observi că rămâi în picioare. Videoclipul acesta provocator („Go f**k myself: how to accelerate your growth”) m-a dus cu gândul la restructurare cognitivă: acel proces prin care îți confrunți propriile gânduri-limită și le testezi prin realitate. Nu e doar un exercițiu de mindset – e ca și cum ți-ai spune: „Hai să-mi iau singur expunerea asta. Hai să învăț să cresc fără să cer voie.” Ready, Set, Grow! #psihologie #reziliență #mindset

Post content

Video Content