Post by Adama Niang

LA PERFORMANCE PAR LE MOUVEMENT : pour transformer les corps, les esprits et les organisations |🎯Coach en Agilité corporelle & relationnelle |🎶Professeure de danse improvisée |💃🏿Danseuse |🎤Conférencière TEDx

Mes clients me donnent parfois un surnom qui me fait sourire. “Adama, tu es une magicienne.” La première fois que je l’ai entendu, j’ai ri. Parce qu’en réalité, je ne fais rien de magique. Je ne donne pas les réponses. Je ne transforme personne. Je crée simplement les conditions pour que quelque chose bouge. Et ce “quelque chose” passe souvent par le corps. Nous avons appris à résoudre nos problèmes avec notre tête. Alors nous analysons. Nous réfléchissons. Nous cherchons à comprendre. Mais certaines transformations ne commencent pas par une nouvelle idée. Elles commencent par une nouvelle expérience. Je vois régulièrement des personnes arriver en pensant manquer de confiance. Quelques expériences plus tard, leur posture change. Leur respiration change. Leur manière d’entrer en relation change. Et avec cela, leur regard sur elles-mêmes évolue aussi. Sans effort. Sans injonction. Sans avoir besoin de tout expliquer. C’est souvent à ce moment-là que j’entends : “Je ne sais pas exactement ce qui s’est passé…” “Mais quelque chose a changé.” Avec les années, j’ai développé une conviction profonde : Le corps sait parfois ce que l’esprit n’a pas encore compris. C’est pour cela que mon approche est différente d’un accompagnement classique. Je ne travaille pas uniquement sur ce que les personnes pensent. Je travaille aussi sur ce qu’elles vivent, ressentent et expérimentent. Car certaines prises de conscience ne naissent pas d’une réflexion. Elles naissent d’une expérience. Et ce sont souvent celles qui transforment durablement. Et toi, as-tu déjà vécu un moment où ton corps a compris quelque chose avant ton esprit ? 👇 Je serais ravie de lire ton expérience. Et si cette réflexion résonne en toi ou dans ton organisation, mes messages privés sont ouverts.

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