Post by بنیاد روانشناسی ماروم

وقتی یه فرد بیشفعال مهاجرت می‌کنه چی میشه؟ شاید به نظر بیاد که این فرد دچار مشکلات توجه و تمرکز میشه و احتمالا افت تحصیلی و شغلی پیدا می‌کنه. اما موضوعی که از چشم ما پنهان می‌مونه، مشکلات هویتی و سازگاری با جامعه‌ی جدید هست. کسی که از کودکی یا نوجوانی تجربه‌ی بیشفعالی رو داره، دائم در تلاش بوده خودش رو ثابت کنه و با محیط پیرامونش سازگار بشه. این کار برای این فرد بسیار سخته، تا حدی که گاهی ممکنه خودش رو نشناسه و با خودش فکر کنه «چرا من باید تا این حد خودم رو تغییر بدم تا مورد تایید باشم؟». حالا این فرد با همه‌ی سختی که داشته بعد از سالها خودش رو بین اطرافیانش جا داده، دوستانی پیدا کرده و تلاش کرده درس بخونه یا کار پیدا کنه. تصور کن فردی با چنین تجربه‌ی سختی در بین هم‌زبون‌های خودش حالا تصمیم گرفته مهاجرت کنه. مهاجرت برای این فرد بیشفعال یعنی شروع دوباره از صفر. اون باید دوباره همه‌ی تجربه‌های تلخی رو که داشته تکرار کنه تا در این محیط جدید جا داده بشه و بتونه برای خودش جایگاهی بسازه. اگه تو هم این تجربه رو داری، احتمالا احساس می‌کنی رفتار دیگران با تو عادلانه نیست. اون‌ها چیزی که واقعا هستی رو نمی‌پذیرن و تو مجبوری تغییر کنی تا مورد پذیرش باشی. اگر اینکار رو نکنی احتمالا از جامعه طرد میشی و کنار گذاشته میشی. خیلی از بیش‌فعال‌ها این تجربه‌ی تلخ رو دارن... اگه تو هم همین احساس رو داری، باید بدونی بعد از مهاجرت این مشکلات دوباره سر باز می‌کنن. تو ناچاری تمام اون تلاش‌های دوران کودکیت رو دوباره انجام بدی تا بتونی برای خودت جایی بسازی. بنیاد روانشناسی ماروم، همراه فارسی‌زبانان دنیا سلامت روان شما برای ما مهمه 💚 شما می‌تونین از طریق واتسپ (+۹۸۹۰۳۳۸۷۷۲۱۱) با ما ارتباط بگیرین. #ماروم #سلامت_روان_مهاجران #ترومای_مهاجرت #IranianDiasporaMentalHealth #مهاجرت_ایرانیان#روانشناسی #روانشناس_آنلاین#درمانگر#مشاورآنلاین#psychologist#onlinetherapist