Bromont, Quebec, Canada
Professionnel passionné par l’optimisation de la santé et de la performance, je suis titulaire d’un baccalauréat en kinésiologie (UQTR) et d’une maîtrise en physiologie de l’exercice. Mon projet de maîtrise portait sur la supplémentation sportive chez des athlètes universitaires, et j’ai réalisé un stage en préparation physique à l’Institut national du sport du Québec. Dans le domaine depuis 2012, j’ai accompagné à titre de consultant en alimentation une clientèle variée, des personnes en perte de poids aux athlètes de haut niveau. Spécialisé en sport d’endurance et auteur d’un livre électronique sur le sujet, j’ai toujours privilégié une approche basée sur la science et suivi de nombreuses formations en alimentation et naturopathie. Aujourd’hui, je représente Designs for Health, une marque de suppléments de haute qualité réservée aux professionnels de la santé. J’accompagne naturopathes, chiropracticiens et autres praticiens qui souhaitent intégrer des solutions fondées sur des preuves dans leur pratique. Ouvert aux échanges avec les professionnels de la santé intéressés par des approches en santé fonctionnelle.
Évaluation / ouverture de dossier • Au préalable de cette rencontre je remet par courriel 3 questionnaires à remplir en ligne. • Questionnaire #1 : Habitudes de vies (stress, sommeil, niveau d’activité physique, etc.) • Questionnaire #2 : Évaluation médicale (antécédent familiaux, médications, etc.) • Questionnaire #3 : Journal alimentaire des 3 derniers jours - L’évaluation permet de cibler les priorités d’interventions pour améliorer la santé et la performance de mes clients. L’évaluation de la composition corporelle (pourcentage de gras et mensurations) est aussi comprise dans cette rencontre. Suivi • Les suivis sont essentiels pour obtenir des résultats durables. Ils permettent d’ailleurs des changements d’habitudes de vies et alimentaires progressifs. Grâce à ces rencontres vous pourrez discuter de ce qui a bien et moins bien été depuis votre dernier rendez-vous. Des modifications seront apportées au plan si nécessaire. Ces rencontres servent aussi à éduquer le client sur l’alimentation pour qu’il puisse faire de meilleurs choix de manière autonome. Les mesures de composition corporelle sont aussi prises dans ce rendez-vous afin de mesurer le progrès de l’intervention.
- Consultation privé comportant une évaluation complète des habitudes de vie et des habitudes alimentaires. - Promotion de la santé - Publication de plusieurs capsules éducatives sur la naturopathie
- Évaluation de l’aptitude aérobie - Entraînement de l'aptitude aérobie - Méthodologie de la recherche
- Évaluation de la condition physique - Entraineur privé - Entraineur de cours semi-privé - Entraineur de cours en groupe - Service à la clientèle