Tampere, Pirkanmaa, Finland
Keho kilpailee, mieli voittaa. 🔥 Huippu-urheilu ei kaadu fyysisen kapasiteetin puutteeseen – vaan siihen, miten mieli kestää vaatimukset. Työskentelen urheilijoiden kanssa, jotka tähtäävät korkeimmalle bodiumille ja ovat valmiita tekemään töitä menestyksen eteen. Heidän arkeaan määrittävät paine, epävarmuus, keskeneräisyys ja jatkuva arvioinnin alla oleminen. Ilman kehittynyttä mielenhallintaa nämä tekijät alkavat syödä suorituskykyä – usein ratkaisevilla hetkillä. Minulle terapia ei ole paikka hidastaa, vaan keino vahvistaa. Se on systemaattista mielen kehittämistä samalla vakavuudella kuin fyysinen harjoittelu. Autan urheilijoita: – kehittämään paineensietokykyä kilpailutilanteissa – sietämään epävarmuutta ja keskeneräisyyttä ilman, että fokus hajoaa – erottamaan suorituksen ja oman arvon toisistaan – palautumaan psyykkisestä kuormasta ja ylläpitämään suorituskykyä pitkällä aikavälillä Työskentelyni ei kuitenkaan pääty siihen hetkeen, kun ura päättyy. Olen mukana myös silloin, kun kilpailu loppuu, identiteetti horjuu ja suunta on uudelleen rakennettava. Jatkan rinnalla kulkemista uran jälkeen ja etsin yhdessä asiakkaani kanssa seuraavan merkityksellisen suunnan – ilman että aiempi työ, kunnianhimo tai saavutukset mitätöityvät. Työskentelyni ytimessä on ajatus siitä, että mieli voi olla ratkaiseva kilpailuetu – sekä uran aikana että sen jälkeen. Kun mieltä ei johdeta, se alkaa johtaa sinua, usein väärään suuntaan juuri silloin, kun panokset ovat suurimmillaan. En lupaa helppoja vastauksia tai nopeita oivalluksia. Lupaan rakenteita, rehellistä työskentelyä ja mielen kapasiteetin kasvattamista niin, että urheilija pystyy kestämään vaatimukset, kilpailemaan korkealla tasolla – ja jatkamaan eteenpäin myös sen jälkeen. Huipulle ei mennä kevyin mielin. Eikä sieltä poistuta ilman jälkiä. Oikealla työllä niistä voi kuitenkin rakentaa jotain uutta.