Loon op Zand, North Brabant, Netherlands
Met passie voor sport, voeding en het buitenleven creëer ik bij BFT Sports & Events een omgeving waarin leden vol energie bewegen, herstellen en werken aan een gezonde leefstijl. Ik geef personal trainingen, diverse groepslessen, begeleid mensen bij leefstijlverandering en organiseer club events en trainingen met impact, gericht op beleving, verbinding en vitaliteit. Mijn werk combineert mijn passie voor sport en voeding met mijn interesse in psychologie. Ik help mensen fysiek én mentaal in balans te komen, omdat echte vooruitgang begint bij een positieve mindset, en beweging die mindset weer versterkt. Ga leven, beweeg, geniet! Activiteiten in de natuur geven nieuwe frisse energie en helpen je batterij volledig op te laden, zodat je vol energie je dag en leven tegemoet kunt treden.
𝗩𝗲𝗿𝗹𝗲𝗴 𝗷𝗲 𝗴𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝘂𝗿 🍃 Verleg je grenzen in de natuur | Gemotiveerd, gezond én gezellig! Het is tijd om je grenzen te verleggen in de mooiste omgeving die er is: de natuur. Dé plek die jou het maximale in voeding, ontspanning én beleving biedt. Kom je in actie met ons, dan boost je niet alleen jouw body, maar ook je mind. Met een groot aanbod aan sportactiviteiten – van sportlessen en outdoor evenementen tot personal training en sportieve teambuilding – dagen we je uit je grenzen te vinden, voelen én verleggen. Bij ons op locatie – of op locatie naar keuze, maar altijd met dat onverslaanbaar gelukkige gevoel aan de eindstreep. Voor solistische én teamsporters! Ben jij die solistische sporter met een scherpe blik op vooruit, een werkvloeraanpakker die met zijn collega’s ook topprestaties op de spórtvloer wil behalen of die fanatieke teamsporter die toe is aan een energieke uitdaging? dan is dit jouw startsein om in actie te komen. Samen, gemotiveerd, gezond én gezellig. Win, win, dubbel win! 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦 Van pittige bootcamp tot pilates en van bokssessie tot alles uit je ademhaling halen: Samen staan we sterk(er). 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗦 Gewapend met iPad verken je de natuur op actieve, speelse en avontuurlijke wijze. Ga jij de uitdaging aan? 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 Of je nu die paar kilo’s wilt kwijtraken of ‘gewoon’ energieker in je vel wilt zitten: personal training maakt het mogelijk. 𝗟𝗘𝗘𝗙𝗦𝗧𝗜𝗝𝗟 Samen bouwen aan een gezonde toekomst; stap voor stap naar meer welzijn en succes. (𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲) 𝗧𝗘𝗔𝗠𝗕𝗨𝗜𝗟𝗗𝗜𝗡𝗚 Verbinden door beweging: Teamwork in Actie!
Docent diverse sportopleidingen waaronder Bootcamp Pro, Kettlebell Pro, Fitnesstrainer A & B, Master in Clubmanagement en Ademcoach opleiding. Auteur Ademcoach opleiding
Natuurkracht is een uniek life changing program waarbij we gebruik maken van het ritme en de kracht van de natuur. In 9 weken op een verantwoord niveau, werken naar de meest krachtige versie van jezelf! Wij bieden een uniek programma dat haar oorsprong vindt in de natuurfilosofie. De bijzondere waarde van deze filosofie is dat je deze kunt gebruiken voor meer gezondheid & geluk. We zien de mens holistisch; een eenheid van lichaam & geest. Waarin gewerkt wordt met 5 kernwaarden ofwel klaverbladeren: lichaam, energiebalans, mentale kracht, jouw drijfveer en zingeving in je leven. Net als met bewust eten kun je ook met bewust bewegen gezondheid verbeteren en vaak zelfs chronische klachten genezen. Je wordt je meer bewust van jouw leefstijl en de samenhang tussen lichaam, geest, energiebalans, mentale kracht, jouw drijfveer & ware zingeving van je leven. Het hele traject is een oefening in mindfulness: eigenlijk mindless, want je wilt minder aan je hoofd hebben en meer in je lijf aanwezig zijn. Wij verbinden de Moderne Westerse Medische Kennis & eeuwenoude Oosterse Wijsheid!
GE Healthcare zet zich in voor de gezondheid en inzetbaarheid van personeel op de werkvloer door middel van leefstijlinterventie. Een planmatige en doelgerichte aanpak om het gedrag van de medewerkers te veranderen met als doel gezondheid te bevorderen en/of ziekte te voorkomen. Daarbij gaat het om verandering van de leefstijl waarbij gezonde voeding, voldoende bewegen en een positieve instelling een belangrijke rol spelen. Vanuit mijn bedrijf BFT Sports & Events verzorgen wij leefstijlprogrmma's, ademhalingstrainingen, bootcamptrainingen en workshops yoga, tai chi en pilates voor de medewerkers zowel on- als offline. We werken gezamenlijk naar een hoger doel; gezondheid, productiviteit en geluk van de medewerkers van GE Healthcare.
Health Boutique Oisterwijk is een multidisciplinair sport-en gezondheidscentrum. Alleen het beste is goed genoeg en daarom werken wij binnen onze Boutique intensief samen met zeer betrokken en gedreven coaches. Vanuit de Boutique bieden wij op het gebied van sport het nieuwste van het nieuwste. Met de SKILLATHLETIC™ trainingsmethode leggen we de basis voor jouw sportprestaties; vermogen, behendigheid, snelheid en uithoudingsvermogen. TEAMBEATS™ is een hartslag gestuurde trainingsmethode waarbij afwisseling, efficiëntie en plezier gecombineerd wordt. Door middel van functionele trainingen op basis van hartslagritmes werken we zeer gericht aan persoonlijke doelstellingen. Beweging is belangrijk voor ons lichaam. Onze mind daarentegen is net zo belangrijk. We krijgen allemaal te maken met spanningen. Belangrijk is dat je hier op een juiste manier mee omgaat en dat je tijdig ontspant. Onze coaches en yoga- en pilatesdocentes zijn ervaren en kunnen met jou kijken naar een geschikt programma of geschikte lessen die je in onze health boutique kunt volgen. Binnen Health Boutique werken we samen met: • BFT Sports & Events • Praktijk Vitaal van Baardwijk • Berko Vitaal • Ad Fontes - praktijk voor osteopathie • Your skin coach Berina Dula • Solid Bodytec