The Randstad, Netherlands
Verlies kan alles in je leven overhoop gooien en het gevoel geven dat je de controle kwijt bent. Samen zoeken we naar manieren om je verlies te accepteren en tegelijkertijd weer grip te krijgen op je leven. Mijn begeleiding is praktisch en gericht op groei, zodat je stap voor stap vooruit kunt, zelfs op de moeilijkste dagen. Je hoeft het niet alleen te doen – ik ondersteun je om je leven opnieuw richting en betekenis te geven. Na mijn coaching kun je concreet het volgende: Je verlies op een gezonde manier verwerken: Je leert hoe je verdriet en verlies kunt accepteren zonder dat het je volledig overweldigt, zodat je verder kunt met je leven. Grip krijgen op je emoties: In plaats van weg te lopen voor moeilijke emoties, weet je hoe je er op een constructieve manier mee kunt omgaan en ze een plek kunt geven in je dagelijks leven. Meer rust en balans vinden: Je ontwikkelt veerkracht en leert om zowel de goede als de moeilijke momenten te omarmen, waardoor je minder overweldigd raakt door de ups en downs. Nieuwe richting en betekenis geven aan je leven: Je ontdekt hoe je vanuit je waarden kunt leven, zelfs na een verlies, waardoor je weer doelen kunt stellen en je leven opnieuw kunt opbouwen. Zelfvertrouwen hervinden: Door mijn praktische en resultaatgerichte aanpak weet je dat je zelf in staat bent om je verlies te dragen, uitdagingen aan te gaan en verder te groeien, ook al lijkt het soms onmogelijk. Kortom, na mijn coaching kun je sterker en veerkrachtiger door het leven gaan, met een diepere verbinding met jezelf en meer rust, zelfs in moeilijke tijden. Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend intakegesprek
Als rouwcoach zet ik mijn kennis als psycholoog en mijn ervaringsdeskundigheid in rouw in om jou te begeleiden door alle stadia van het rouwproces
Als zelfstandige heb ik aan meerdere mooie projecten mogen meewerken. Zo heb ik content ontwikkeld voor een startup gericht op het helpen van mensen bij het maken van complexe keuzes. De focus wordt nu meer verlegd naar het coachen van mensen die meer betekenis willen geven aan hun leven en daarbij meer veerkracht willen ontwikkelen om zich goed staande te kunnen houden in onze huidige complexe en snel bewegende maatschappij
Voor OnderwijsArena heb ik zowel online als offline sessies verzorgd voor docenten in het middelbaar en hoger onderwijs. De focus lag op het meer bewust worden en verdiepen en verbreden van de kennis en vaardigheden op het gebied van pedagogisch-didactisch handelen.