Verona, Veneto, Italy
📘 Chinesiologo specializzato in attività preventive ed adattate, Personal Trainer con esperienza nel mondo fitness e Coach Alimentare laureato in Scienze della Nutrizione Umana. Chinesiologia & Personal Training 💪🏼 • Valutazione iniziale con l’analisi completa del movimento, della postura, dello stile di vita e delle eventuali patologie o condizioni presenti • Allenamento individuale o in piccoli gruppi, con programmi su misura finalizzati al miglioramento della forza, della mobilità, della funzionalità e del benessere fisico generale • Attività fisica adattata a patologie posturali, condizioni metaboliche, cardiovascolari, respiratorie e psicologiche • Dimagrimento e ricomposizione corporea • Aumento ipertrofia muscolare e forza sui massimali degli esercizi • Recupero funzionale post infortunio • Allenamento corpo libero e funzionale Coaching alimentare 🍎 • Supporto pratico e coaching personalizzato per migliorare le abitudini alimentari, organizzare i pasti e favorire uno stile di vita equilibrato e sostenibile nel tempo Formazione 🎓 • Laurea triennale in Scienze Motorie (L-22) • Laurea magistrale in Scienze Motorie - Attività Preventive ed Adattate (LM-67) • Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana (LM-61) • Percorso Formativo 24 CFU nelle discipline antropo-psico-pedagogiche e nelle metodologie e tecnologie didattiche • BLS-D
Chinesiologia & Personal Training 💪🏼 • Valutazione iniziale con l’analisi completa del movimento, della postura, dello stile di vita e delle eventuali patologie o condizioni presenti • Allenamento individuale o in piccoli gruppi, con programmi su misura finalizzati al miglioramento della forza, della mobilità, della funzionalità e del benessere fisico generale • Attività fisica adattata a patologie posturali, condizioni metaboliche, cardiovascolari, respiratorie e psicologiche • Dimagrimento e ricomposizione corporea • Aumento ipertrofia muscolare e forza sui massimali degli esercizi • Recupero funzionale post infortunio • Allenamento corpo libero e funzionale Coaching alimentare 🍎 • Supporto pratico e coaching personalizzato per migliorare le abitudini alimentari, organizzare i pasti e favorire uno stile di vita equilibrato e sostenibile nel tempo