Lukas Ebneter

Somatic Experiencing (SE®) | Traumaintegration & Bewusstseinsentfaltung | Traumasensible Achtsamkeitsmeditation | Begleitung bei inneren Transformationsprozessen

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About

Veränderungen faszinieren mich. Ebenso wie die Erforschung des Körpers und des Bewusstseins mit der Absicht, diese menschlichen Erfahrung in seiner Ganzheit zu erleben, zu verstehen. Ich umgebe mich gerne mit Menschen, die wie ich Wissenschaft, Spiritualität, Bewusstsein, Natur, Herz und Verstand verbinden. "Meine Religion ist Freundlichkeit." - Dalai Lama Ich mag es, achtsam und mit Freude durchs Leben zu gehen, und auch einmal etwas Verrücktes zu wagen, alle Erscheinungen des Lebens - Verunsicherung, Erschütterung und Schock oder auch Freude, Jubel und Ekstase - zu integrieren. Erst wenn wir sowohl die schwierigsten wie auch schönsten Erfahrungen integrieren, wird das Leben ganz, lebendig und vollständig. Meine Reise führte mich in verschiedene Kontinente und Kulturen, sowie durch verschiedene wissenschaftliche und spirituelle Disziplinen, von Bewegungs- und Neurowissenschaften (MSc ETH Human Movement Sciences) über buddhistische Achtsamkeitsmeditation und Yoga bis hin zu körperorientierten Heilmethoden, Pflanzenmedizin und körperorientierter Traumatherapie (Somatic Experiencing). Als ehemaliger, erfolgreicher Spitzensportler (Orientierungslauf, Mittel- und Langstreckenlauf) weiss ich, dass ein Ziel vor Augen zu haben dabei hilft, Disziplin und Beharrlichkeit aufzubringen, um das volle Potential zu leben, das uns geschenkt ist. Ich kenne das Gefühl von Erfolg und Niederlage und weiss, dass beides dazu gehört. Mir sind Werte wie Vertraulichkeit, Mitgefühl und Klarheit im persönlichen Kontakt und der beruflichen Zusammenarbeit von grösster Bedeutung. Ich habe berufliche Erfahrungen in Forschung (Orthopädie), der Lehre an Oberstufe und Gymnasium (als Dipl. Lehrperson für Maturitätsschulen, ETH), als Koch, als Privatnachhilfelehrer, und weiteres. Heute begleite ich Menschen bei individuellen Transformationsprozessen. Ich bin der Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sein Leben zu transformieren und sein volles Potenzial zu entfalten. Ich glaube an eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper, Geist und Seele einbezieht. Mein Ansatz ist geprägt von Empathie, einem tiefen Verständnis für die individuellen Bedürfnisse und für das verkörperte Bewusstsein. Ich glaube daran, dass wir lernen können, das Leben in seiner Gesamtheit zu umarmen und es zu einem ganzheitlichen, gesunden, heilenden und phantastischen Erlebnis zu machen.

Experience

  • Language & Integration Coach at Unu Mondo
    Mar 2026 - Present · 4 mos

  • Somatic Experiencing Practitioner, CEO at Trauma integration and development of consciousness
    Feb 2024 - Present · 2 yrs 5 mos

  • Klassenlehrer Oberstufe at Sekundarschule Hombrechtikon
    Nov 2023 - Apr 2024 · 6 mos

  • Mathematiklehrer at Obersee Bilingual School, Switzerland
    Aug 2022 - Oct 2022 · 3 mos

  • Klassenlehrer Oberstufe at Gemeinde Küsnacht
    Jan 2022 - Jul 2022 · 7 mos