Annemasse, Auvergne-Rhône-Alpes, France
J'exerce mon activité de préparateur physique en club sportif et en salle de fitness depuis maintenant 5 ans. J'accompagne les professionnels et les particuliers dans leur recherche de performances sportives et de bien-être : SUR LE PLAN DE L'ENTRAINEMENT : 🏂 Recherche de performance sportive ; 🤕 Réathlétisation à la suite de blessures ; 🏋️ Cours d'haltérophilie et de Crossfit ; 🫃 Perte de poids ; 🤸🏼♂️ Renforcement musculaire suite à une période d'inactivité. SUR LE PLAN DE LA NUTRITION : 🍎 Plan alimentaire ; 🍌 Conseils pour augmenter les performances sportives ; 🥗 Rééquilibrage alimentaire. MA METHODE : 🎯 Définir des objectifs ; 📈 Etablir un plan d'action afin de mettre en place les stratégies adéquates à votre environnement ; 🏃♂️ Mise en place d'une routine sportive en fonction de votre emploi du temps ; 💪 Séance personnalisé en salle, à votre domicile, afin d'améliorer votre quotidien.
Diététicien et nutritionniste à Ville-la-Grand, j’aide les personnes à retrouver une meilleure santé grâce à une alimentation adaptée. À l’écoute, je propose des conseils pratiques, bienveillants et personnalisés pour des résultats durables. Mes services incluent des consultations en nutrition, du rééquilibrage alimentaire et un accompagnement global incluant du coaching sportif. Mon objectif est de vous guider vers une relation saine avec la nourriture, de vous aider à perdre du poids, retrouver de l’énergie et améliorer votre bien-être, en présentiel ou en visio.