Flörsheim, Hesse, Germany
Research focus: - Basic principles of strength training - Neurophysiological and morphological determinants of the SSC - Transfer effects of different strength training interventions on speed-strength performances - Load- and stress-analysis of the squat (see Hartmann, H., Wirth, K., Klusemann, M. (2013). Analysis of the load on the knee-joint and vertebral column with changes in squatting depth and weight-load. Sports Medicine 43(10) Literature (status 2019): https://www.spt-education.de/ueber-spt/spt-team/referenten/show/hartmann Short extracts: Monographs: Wirth, K., Schlumberger, A., Zawieja, M., Hartmann, H. (2012). Krafttraining im Leistungssport – Theoretische und praktische Grundlagen des Krafttrainings im Leistungs- und Spitzensport. Sonderpublikationen des Bundesinstituts für Sportwissenschaften 2012 / 01. Köln: Sportverlag Strauß Wirth, K., Mickel, Ch., Hartmann, H., Keiner, M. (2018). Muscle and Bone Development. In: Elite Youth Cycling, Alfred Nimmerichter (Hrsg.), Routledge Hartmann, H. (2018). Auswirkungen unterschiedlicher Trainingsmaßnahmen im Krafttraining auf das Schnellkraftvermögen, die Technikausführung und die willkürliche neuromuskuläre Aktivierungsfähigkeit im langen Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus. Dissertationsschrift Recent publication: Keiner, M., Rähse, H., Wirth, K., Hartmann, H., Fries, K., Haff, G.G. (2020). Influence of maximal strength on in-water and dry-land performance in young water polo players. JSCR 34(7), 1999-2005 Under review: Keiner, M., Hartmann, H., Zinsmeister, A., Wirth, K. Effekte einer Blockperiodisierung im Vergleich zu einer kontinuierlichen Wellenperiodisierung auf die Maximalkraft kompetitiver Athleten – Systematisches Review und Meta-Analyse. Leipziger Beiträge zum Sport Wirth, K., Keiner, M., Hartmann, H., Fuhrmann, S., Nimmerichter, A. Krafttraining im Nachwuchstraining des Schwimmsports. Leipziger Beiträge zum Sport Projects 2020: Hartmann, H., Wirth, K., Frick, U., Klusemann, M., Keiner, M. The stretch-shortening-cycle – an overview of current research findings. JSCR Hartmann, H., Wirth, K., Keiner, M. Hypertrophy strength training - Mechanisms, adaptations, training recommendations. A critical analysis of current guidelines. Sports Med Hartmann, H., Keiner, M., Zinsmeister, A., Wirth, K. Effects of block- vs. daily undulating periodization on strength-endurance in bench press. J Biol Keiner, M., Hartmann, H., Zinsmeister, A., Wirth, K. Effects of block- vs. daily undulating periodization on maximum strength in athletes-systematic review and meta-analysis. Sports Med
Lehrgang MAC: Medical Athletic Coach
Arbeitsgruppe Prof. Dr. Keiner