Istanbul, Türkiye
Sporcu beslenmesi alanında uzmanlaşan ve performans odaklı çalışan bir sporcu diyetisyeniyim. Özellikle futbol, basketbol gibi takım sporlarında, tenis, okçuluk gibi bireysel sporlarda performans gelişimi, toparlanma stratejileri, hidrasyon yönetimi, vücut kompozisyonu optimizasyonu, supplement planlaması ve performans odaklı beslenme müdahaleleri üzerine çalışmaktayım. Şu anda İstanbul Aydın Üniversitesi bünyesinde Sporcu Beslenmesi alanında yüksek lisans eğitimime devam etmekteyim. Akademik çalışmalarım; bağırsak mikrobiyotası, probiyotik destekler, atletik performans ilişkisi, toparlanma fizyolojisi ve sporcularda yeme bozuklukları üzerine yoğunlaşmaktadır. Profesyonel ve altyapı sporcularında: * maç ve antrenman günü beslenmesi, * performans beslenmesi, * karbonhidrat periyotlaması, * toparlanma protokolleri, * hidrasyon ve elektrolit stratejileri, * gastrointestinal sağlık yönetimi, * supplement planlaması, * sporcu sağlığının korunması ve geliştirilmesi alanlarında çalışmalar yürütmekteyim. Bilimsel yaklaşımı saha pratiğiyle birleştirerek sporcuların sürdürülebilir performans gelişimini desteklemeyi hedeflemekteyim.