Rotterdam, South Holland, Netherlands
⌚ Met meer dan 20 jaar ervaring in coaching en training, gebruik ik verschillende methodes die bokscoaching combineert met mentale weerbaarheidstraining. Mijn aanpak richt zich op het versterken van zowel fysieke als mentale capaciteiten, waardoor mijn klanten en opdrachtgevers niet alleen fysiek sterker worden, maar ook veerkrachtiger en zelfverzekerder in hun professionele en persoonlijke leven. 🥊 Als "De Boksende Coach" heb ik tal van jongeren, young professionals en executives geholpen hun leiderschapsvaardigheden te ontwikkelen en hun potentieel te maximaliseren. Hierbij werkende aan o.a. zelfvertrouwen en positieve lichaamstaal. 🧠 Daarnaast ben ik breintrainer bij De Hoofdzaken, waarbij ik trainingen geef over snellezen, geheugentraining en persoonlijke effectiviteit. 🧠x🥊 Door het combineren van Brein- en Bokstraining, laat ik deelnemers "In het hoofd en uit het hoofd" gaan. ⭐Mijn missie is om mensen te inspireren en te motiveren om het beste uit zichzelf te halen. Met mijn diepgaande kennis van coaching, vechtsporten en mentale training, sta ik klaar om jou te helpen jouw doelen te bereiken.⭐ Wil je meer uit jezelf halen? Laten we verbinden en samenwerken voor een veerkrachtigere toekomst
Bij de Loopbaanlounge heb ik veel trainingen gegeven over ondernemerschap. Vooral voor studenten en Young professionals. Daarnaast organiseert loopbaanlounge verschillende programma's voor mensen die twijfelen over ondernemerschap, maar ook op zoek zijn naar (ondernemers-) inspiratie. Denk maar aan programma's als: - In loondienst versus ondernemen - Ondernemersvaardigheden (ook voor op de werkvloer) - Ondernemersmindset Dit doen wij voor zowel universiteiten, hogescholen als bedrijven. De programma's bieden wij zowel in Nederlandstalig als Engelstalig aan. Mijn rol is verantwoordelijk zijn voor het ondernemende stuk.
Sinds 2018 word ik getraind door Frans Duijts in verschillende technieken om je brein optimaal te gebruiken. Frans heeft door de jaren heen eigen methodieken ontwikkeld om je geheugen te verbeteren en je vaardigheden effectiever in te zetten met breinkennis. Vanuit de Hoofdzaken hebben we opdrachten gedaan voor PhD's, rechters, IT specialisten, gemeentes en managementassistenten /secretaresses vanuit verschillende industrieën. De trainingen die wij aanbieden: - Snellezen - Effectief Lezen vanaf het beeldscherm - Breinvriendelijk werken (stressvrij werken) - Effectief Mindmappen - Raak in Flow - Namen en gezichten onthouden Daarnaast doen wij ook individueel coachen en begeleiden wij in het bovenstaande.
Wat krijg je als je twee passies combineert? - De boksende coach ! Het combineren van vechtsporten met een stuk lifecoaching / persoonlijke ontwikkeling, brengt dit unieke product samen. Met Cor ga je letterlijk fysiek aan de slag, zodat jij snel bij jouw echte kern kom. Hierdoor kun je makkelijker door barrières heen breken. Met het scherpe oog, de bewegingen en specialistische kennis, zal Cor jou kunnen begeleiden bij een aantal zaken waar je tegenaan kunt lopen. Met name, omdat hij patronen herkent. Waarvoor kun je met de boksende coach in "gesprek" gaan? : - Persoonlijke ontwikkeling - Confrontatie - met jezelf en anderen - Bewustwording - Een heerlijke fysieke en mentale uitdaging aangaan Wil je kennismaken hiermee? Stuur een e-mail naar [email protected] _____________________________________________________________________________ Voor teams doe ik dit ook . In de vorm van teambuilding of team coaching. Hierbij wordt er vooraf een doel bepaald en gaan we gezamenlijk aan de slag. Dit doe ik voor teams vanaf 10 man. Bij teams groter dan 30 personen, zal ik met meerdere trainers aan de slag gaan om een geslaagde daginvulling te geven. En de kwaliteit te leveren wat je van mij kunt verwachten. Wat kun je verwachten? - Samenwerkingsoefeningen en tips om je team dichter bij elkaar te brengen - Feedback door vechtsport (we gaan elkaar op een nette manier leren confronteren) - Persoonlijke en groepsontwikkeling - FUN FUN FUN en misschien de volgende dag spierpijn.
🌅 Wil jij een bedrijf starten, of noem jij jezelf al een start up? 🌅 Dan moeten wij even het gesprek aan gaan. Afgelopen jaren heb ik 100en personen mogen coachen op het gebied van een bedrijf starten. Daarbij stel ik altijd een aantal vragen: Voordat je gaat ondernemen: ❓ Weet je zeker dat je wilt ondernemen? Als je besloten hebt dat je gaat ondernemen: 🎯 Wat zijn je (persoonlijke) doelen? 🏋️ Wat is je strategie? 💵 Hoe garandeer je cashflow? 🔧 Welke skills heb je nodig om te sleutelen aan je onderneming en zelf verder te ontwikkelen? Via online coaching kan ik je al redelijk op weg helpen. Voor de vaardigheden, heb ik een aantal programma's in ontwikkeling, waarin jij jezelf als ondernemer verder kunt ontwikkelen. 📅 Wil je een afspraak plannen? Stuur een e-mail naar: [email protected]
Sinds mei 2018 de lerarengraduatie ontvangen en hierbij capoeiralessen en clinics verzorgd op veelal scholen. Enkele keren teambuilding activiteiten voor bedrijven uitgevoerd, waarbij zij kennis maken met capoeira. Deze werden veelal in de omgeving van Hoek van Holland/Westland en Rotterdam-Rijnmond verzorgd. Over Capoeira Hoek van Holland: Vechtsport, Acrobatiek, Muziek En Meer Over capoeira is er een hoop te vertellen. Voor de een vechtsport, voor de ander een dans. Sinds 2019 geeft Instrutor Colosso les aan zowel volwassenen als kinderen. Waarbij er ook gezinnen samen zijn gaan trainen. Capoeira is heel veelzijdig. Je kunt er op jouw manier uithalen wat jij er uit wilt halen - Leer Bewegingen En Combinaties Van Capoeira - Daag Jezelf En Elkaar Uit - Leer Meer Over De Cultuur Van Capoeira