Paris, Île-de-France, France
Coaching professionnel | Préparation mentale pour sportifs de haut niveau (English version below) Ancien directeur de projet dans le digital, j'accompagne aujourd'hui les professionnels et les athlètes de haut niveau dans le développement de leur performance durable. 🎯 En entreprise, j'interviens en coaching individuel et en ateliers pour développer le leadership, la gestion du stress, la communication efficace et la qualité de vie au travail. 🏆 Dans le sport, j'accompagne les athlètes et équipes sur la préparation mentale, la concentration, la gestion des émotions, la confiance en soi et la performance sous pression. ➡️ Mes interventions combinent mon expertise en coaching professionnel, en sophrologie (certifié RNCP) et en préparation mentale, avec une approche personnalisée et orientée résultats. 📍 Consultations en présentiel à Paris 11e, ou en visioconférence. ✉️ Contact : 06 63 73 87 13 | [email protected] -------------- Professional Coaching | Mental Performance Coaching for Elite Athletes After a 10-year career as a digital project manager, I now support professionals and elite athletes in developing sustainable high performance. 🎯 In the corporate world, I provide individual coaching and workshops focused on leadership development, stress management, effective communication, and workplace well-being. 🏆 In sports, I coach athletes and teams on mental preparation, focus, emotional management, self-confidence, and performing under pressure. ➡️ My approach combines expertise in professional coaching, mental skills training, and sophrology (RNCP certified), with a strong focus on personalization and measurable outcomes. 📍 Sessions available in person (Paris 11th district) or online. ✉️ Contact: +33 6 63 73 87 13 | [email protected]
Version française | English version below En tant que coach professionnel certifié, j’accompagne des personnes et des équipes dans l’atteinte de leurs objectifs en transformant leurs intentions en actions concrètes et mesurables. Mon approche est résolument orientée solutions et repose sur les outils de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ainsi que sur les principes du codéveloppement professionnel. J’interviens principalement sur les thématiques suivantes : clarification d’objectifs, gestion du changement, développement du leadership, amélioration de la communication et renforcement de la cohésion d’équipe. English As a certified professional coach, I support individuals and teams in achieving their goals by turning intentions into concrete, measurable actions. My approach is strongly solution-focused and draws on tools from Neuro-Linguistic Programming (NLP) and professional co-development methodologies. I mainly work on areas such as goal setting, change management, leadership development, communication improvement, and team cohesion enhancement.
Version française | English version below Préparateur mental certifié, j’accompagne des sportifs de haut niveau et des amateurs ambitieux en séances individuelles et en groupes. Mon activité se déploie dans différents environnements sportifs : - Clubs professionnels, notamment auprès de l'unique équipe française professionnelle de football américain évoluant en championnat européen ; - Centres équestres (adultes, adolescents, enfants) sur la préparation mentale en compétition ; - Clubs et fédérations dans diverses disciplines : football, rugby, basketball, aviron, sports de combat, escrime, tennis de table, natation, escalade, BMX, etc. Mes interventions portent sur la préparation à la performance, la gestion du stress en compétition, le développement de la concentration, la confiance en soi, la gestion des émotions et la cohésion d’équipe. English As a certified mental performance coach, I work with elite athletes and highly motivated amateur athletes through individual and group sessions. My activity spans various sports environments, including: - Professional clubs, notably with the only French professional American football team competing in a European league; - Equestrian centers (adults, teenagers, children) focusing on mental preparation for competition; - Clubs and federations across multiple disciplines: soccer, rugby, basketball, rowing, combat sports, fencing, table tennis, swimming, climbing, BMX, and more. My interventions focus on performance preparation, stress management during competition, focus development, building self-confidence, emotional regulation, and team cohesion.
Version française | English version below Formateur spécialisé en prévention santé et qualité de vie au travail. J’interviens auprès des entreprises sous forme d’ateliers, de conférences et de formations sur les thématiques suivantes : - Gestion du stress et des émotions - Sommeil et gestion des rythmes décalés - Cohérence cardiaque et techniques de respiration - Prévention du burn-out - Récupération physique et mentale - Équilibre vie professionnelle / vie personnelle - Communication apaisée - Confiance en soi au travail - Gestion de l’énergie au quotidien English Trainer specialized in health prevention and workplace well-being. I deliver workshops, conferences, and training sessions for companies on the following topics: - Stress and emotional management - Sleep and shift work management - Cardiac coherence and breathing techniques - Burnout prevention - Physical and mental recovery - Work-life balance - Positive and effective communication - Self-confidence at work - Daily energy management
Asie du sud-est, HK, Taïwan, Nouvelle Zélande, Polynésie française, USA, Mexique, Pérou, Bolivie, Argentine, Uruguay, Brésil.