Paris, Île-de-France, France
Ancienne Directrice Conseil en stratégie, diplômée d’HEC Paris, d’une licence de philosophie et d’un master en management international, j'ai découvert le yoga à la suite d’un grave accident de la route alors que, étudiante, je dirigeais une ONG en Afrique. J'ai retrouvé l’usage de ma jambe grâce à cette discipline millénaire et en ai découvert les effets thérapeutiques. À 30 ans, j'ai quitté un job en or dans le digital, suis partie me former en Inde et ai décidé d’entreprendre pour diffuser les bienfaits du yoga et lutter contre les méfaits du stress, de la sédentarité et du travail sur écrans dans le monde de l’entreprise. En 2015, j'ai fonde Yogist – Well at Work, la première start-up de prévention -santé en entreprise qui garde les collaborateurs en bonne santé et efficaces à l’ère du digital. La méthode Yogist se pratique sur chaise, sans se changer, sans matériel… au poste de travail, pour que le travail soit - enfin! la santé. Yogist forme les collaborateurs et les managers aux bonnes postures et techniques au travail en France, au UK, au Brésil et à Singapour. Pour accompagner individuellement chaque collaborateur sur le long terme, nous avons développé un garde du corps digital, le chatbot Yogist (yogist.io): il vous fait bouger et respirer en 2 minutes, tous les jours, au bureau… et partout ! Conférencière, je suis l’auteur de deux ouvrages : « Comme un Yogist » (solar 2015) et « Pauses Yogist », (solar 2020) et j'interviens dans des évènements et séminaires partout dans le monde. En 2020, j’ai crée la YOGIST Academy qui forme des formateurs aux techniques de gestion du stress et de prévention des troubles musculosquelettiques en milieu professionnel. Quelques vidéos de mes interventions: Maddy keynote 2019 : https://youtu.be/KFAbZzjH-d0 Global sports week 2020 : https://vimeo.com/390494088 TEDx French : https://vimeo.com/220952022 TEDx English : https://youtu.be/SIjeXTNM5ZM Université d’été du medef 2018 : https://vimeo.com/287812153 BPI : https://vimeo.com/315933153 Télématin : https://vimeo.com/337805594 TF1 : https://vimeo.com/390498723
YOGIST - Well At Work prend soin de l'Humain l'ère du digital. Nous aidons les entreprises à améliorer la performance durable de leurs équipes en intégrant le mouvement, la respiration et la gestion du stress dans le quotidien professionnel. Nous accompagnons les organisations dans la prévention des troubles musculosquelettiques, du stress et de la fatigue cognitive, avec une approche adaptée aux défis du travail hybride et numérique. Notre mission : allier bien-être et efficacité, en rendant le numérique plus responsable, grâce à des outils et méthodes favorisant la concentration, l’engagement et la productivité. Comment ? Avec la première méthode conçue pour le bien-être au travail digital : des pauses cérébrales et physiques à faire en 2 Min, à son bureau, derrière son écran, pour détendre vos yeux, votre cou, votre dos, pour respirer et vous reconcentrer. Avec des ateliers, conférence et formations en présentiel ou en visio, et avec le garde du corps digital YOGIST sur www.yogist.io : vous bougez, vous respirez, vous performez ! Avec la Well At Work ACADEMY, nous formons desAnimateurs qui diffusent les techniques de prévention dans leurs entreprises et auprès de leurs clients. Plus d'infos auprès de [email protected] et sur www.yogist.com
Conférencière en entreprise sur la Résilience , la prévention santé et le bien-être au travail
Journée de formation pour Dirigeants d'Entreprises : "Restez Sains de Corps et d'Esprit à l'Ere du Digital"
Webedia est un groupe media digital français touchant plus de 22 M de visiteurs uniques par mois avec les sites AlloCiné, Jeuxvideos.com, Pure etc. Mission: Pilotage global d’un projet transverse de grande envergure pour le leader français des télécommunications : fourniture de contenus éditoriaux, de bases de données enrichies et d’un service d’indentification de flux audiovisuels. Tâches et compétences : - Project Management Office et set-up du projet - Suivi budgétaire, opérationnel et technique du projet - Interface avec les équipes dirigeantes et techniques Client - Management d'équipes transverses techniques et éditoriales