Barcelona, Catalonia, Spain
🔥 Tras 10 años trabajando en el ecosistema emprendedor, los últimos cuatro como directiva en una startup, sufrí burnout (2021-2022). Mi trayectoria como Coach empezó durante el último período en el que trabajé como CMO, momento en el que, tras años de formación en marketing y negocio, decidí formarme en Coaching Ejecutivo en la Escuela Europea de Coaching (ICF). Mi objetivo era tener más y mejores herramientas para poder liderar el trabajo y crecimiento de un equipo de marketing formado por 12 personas (equipo multidisciplinar); lograr un mayor rendimiento, cohesión y visión de negocio en el equipo directivo; y conseguir una gestión más eficiente del mi productividad, competencias y habilidades. El final de esa etapa supuso el comienzo (inesperado) de otra: lo que había empezado creando contenido en redes sociales sobre estrés, desarrollo personal, autoconocimiento y desarrollo profesional, con vídeos que llegaron a los casi 2 millones de alcance, se convirtió en una nueva oportunidad personal y laboral. Una nueva oportunidad de reinvención. Y así, emprendí mi propio camino y proyecto como Coach. Tras certificarme como Coach Ejecutiva, he complementado mi formación como: 👉 Insights Discovery Accredited 👉 PNL Practitioner 👉 Especializada en CoachingXvalores y Mapa del estrés Ahora acompaño a personas quemadas en el trabajo (o al borde del burnout) a recuperar la claridad, tomar decisiones alineadas con su identidad y construir una vida laboral que no las consuma. 📚 En 2025 he publicado mi libro "De quemada a realizada" de la mano de Ediciones B de Penguin Random House. Un libro en el que, fruto de mi experiencia personal y profesional como coach, comparto herramientas, procesos e historias reales que ayudan a personas que están quemadas en el trabajo a entender qué te les pasa, por qué les pasa y cómo pueden empezar a tomar decisiones con más claridad y confianza.
🔥 Ayudo a personas que se sienten quemadas, desmotivadas o estancadas en el trabajo a entender qué les pasa, recuperar claridad mental y tomar decisiones coherentes con lo que quieren y necesitan. Trabajo con un enfoque integral: desarrollo personal, profesional y emocional. Combino herramientas de coaching, PNL, trabajo con valores, Insights Discovery y procesos de cambio estructurados que he desarrollado durante estos años. 🎯 He acompañado a decenas de personas que se sentían quemadas en el trabajo a: 👉 Recuperar el control y el bienestar sin necesidad de cambiar de trabajo. 👉 Mejorar su día a día laboral y sentirse más realizadas. 👉 Explorar nuevas direcciones cuando habían perdido la motivación. 👉 Tomar decisiones importantes sobre su futuro profesional (cambio, reinvención, pausa o continuidad). 📚 Soy autora del libro “De quemada a realizada”, donde comparto herramientas, procesos e historias reales para ayudarte a entenderte mejor y tomar decisiones con más claridad y confianza.
¿VIVES PARA TRABAJAR O TRABAJAS PARA VIVIR? «Andrea, sufres burnout y es probable que caigas en una depresión, tienes que parar.» Esto es lo que me dijo mi psicólogo un día en que llegué llorando a la consulta. En ese momento yo trabajaba como directora de marketing y llevaba meses agotada física, mental y emocionalmente. No tenía ni fuerzas ni ganas de nada y había perdido la ilusión por completo. Es lo que se conoce como burnout. Cuando mi salud empezó a verse seriamente afectada y en la empresa amortizaron mi posición, decidí hacer un alto en el camino y pararlo todo. Pero al plantearme la pregunta «¿Qué quiero hacer con mi vida?», me di cuenta de que no tenía la respuesta, ni siquiera sabía por dónde empezar. Y así arrancó un proceso de cambio que transformó una situación dolorosa en una oportunidad para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Este libro es mi manera de ayudar a todas esas personas que están estancadas y que también han perdido la ilusión; personas que sienten que solo viven para trabajar y que esperan algo más de la vida, que están bloqueadas y no saben qué pasos dar para salir del bucle en el que se encuentran. Después de reinventarme profesionalmente y de trabajar varios años como coach, quiero acompañarte en tu propio proceso de cambio para que empieces a tomar decisiones con confianza, con claridad y en coherencia con quién eres y con tus metas. Porque tomar decisiones es fácil, si sabes cómo. ¿Empezamos? NUNCA ES TARDE PARA DECIDIR QUIÉN QUIERES SER.
📌 El evento de Networking, donde de verdad haces Networking. ➕800 profesionales conectados en 5 ediciones #PonteCara es un movimiento de cientos de profesionales que desean crecer personal y profesionalmente gracias al networking. ¿A cuántos eventos has asistido donde pone "networking" en la agenda y has salido con pocos o ningún contacto? Todo lo contrario a #PonteCara, un evento diseñado hasta el mínimo detalle con el objetivo de potenciar tu red de contactos en un ambiente único. www.pontecara.com
Insurtech startup supported by Antai Venture Builder (company builder of Wallapop, CornerJob, Glovo , Carnovo or ProntoPiso). Singular cover offers tailored small business insurance online. Simple, affordable & customized.
- Diseñar la estrategia ad hoc para redes sociales (Facebook 34k, Twitter 25k, Linkedin 20k, Instagram 2,5k) - Planificación y gestión de campañas Paid Media - Monitorización de temas tendencia y analítica de los contenidos - Colaboración multifuncional (redacción, audiovisual, new business) - Herramientas: Hootsuite, BuzzSumo, Audiense, MailChimp, Semrush, Google Analytics, PlayBuzz, Storify